Je le prépare tous les soirs et je n’ai pas pris un gramme. C’est le seul gâteau que je peux manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Je le prépare tous les soirs et j’en fais un kilo.

Ingrédients

2 tasses (environ 500 g) de yaourt

3 œufs grecs

moyenne 1/2 tasse (environ 60 g) d’amidon

Édulcorant à base de maïs (érythritol, miel ou autres quantités variables)

3 gouttes d’extrait de vanille naturelle

Instructions

Je n’ai même pas pris de poids. C’est le seul gâteau que je peux manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories !