3 citrons dans 10 verres d’eau + 1 cuillère à soupe de miel. À boire tout au long de la journée.
Jours 8 à 13 : Réduisez progressivement le nombre de citrons, en suivant le schéma inverse des premiers jours, de 6 citrons à 1.
Jour 14 : Jus de 3 citrons dans 10 verres d’eau + 1 cuillère à soupe de miel, à consommer tout au long de la journée.
Note importante : Cette boisson doit être consommée à jeun , de préférence 30 minutes avant le petit-déjeuner .
Est-ce que ça marcheau jeûne intermittent et
