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protéines maigres et les graisses saines réduisent la charge sur le foie.
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Réduisez votre consommation de sucre et d’aliments transformés
Il a été démontré qu’une consommation excessive de sucre et de glucides raffinés contribue au développement de la stéatose hépatique. -
Buvez suffisamment d’eau
L’hydratation soutient tous les processus métaboliques de l’organisme, y compris l’élimination des déchets. -
Déplacement testé
L’exercice physique régulier contribue à réduire les dépôts de graisse dans le foie et améliore la sensibilité à l’insuline. -
Limitez votre consommation d’alcool
L’alcool est
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