Vous vous réveillez avec la bouche sèche ? Voici les causes possibles…

compte des autres symptômes, de vos ressentis et de vos traitements. [6]

Quels gestes peuvent soulager une bouche sèche ?

Commencez par quelques mesures simples :

Buvez régulièrement de petites gorgées d’eau et gardez un verre près du lit.

Pendant la journée, un chewing-gum sans sucre peut aider à stimuler la salive.

Si l’air de la chambre est sec, un humidificateur peut apporter du confort.

Limitez les boissons et aliments qui accentuent votre gêne.

Si manger devient inconfortable, privilégiez les aliments tendres et humides, accompagnés de petites gorgées d’eau. [2, 5]Un