Je prépare mon petit-déjeuner la veille et ça me sauve la mise tous les matins : il ressemble presque à une bombe glycémique (mais il est en réalité super sain) !

Quand je sais que la journée va être longue (et que je n’ai pas forcément envie de cuisiner le matin), ce petit-déjeuner est la solution idéale : crémeux, parfaitement sucré, riche en protéines et ultra-satisfaisant. Le meilleur ? Je le prépare la veille en 5 minutes et il est prêt à déguster le matin.

La base est d’une simplicité enfantine : flocons d’avoine et lait végétal. On y ajoute une couche de yaourt grec à la noix de coco, puis un filet de cacao onctueux qui ressemble presque à une ganache. Le tout