Je prépare mon petit-déjeuner la veille et ça me sauve la mise tous les matins : il ressemble presque à une bombe glycémique (mais il est en réalité super sain) !

journée.

Ingrédients (pour un grand bol)
Base :
3 cuillères à soupe de flocons d’avoine

4 cuillères à soupe de lait d’avoine (ou de coco)

Décorer:

 

 

250 g de yaourt grec

2 cuillères à soupe de noix de coco râpée

2 cuillères à soupe de flocons d’avoine ou de lait de coco

1 cuillère à café de miel

Revêtement:

2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

Quelques cuillères à soupe d’eau

1 cuillère à café de miel (facultatif)